僕は、筋トレをすることによって生活が変わりました。 暇を持て余している大学生には是非筋トレをすることをおすすめします。 まず伝えたいのは、筋トレをすることによって得られるメリットと、デメリットです。 メリット 見た目が良くなる。Tシャツを着てい…